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          冬季養胃吃什么,胃疼胃酸仲景香砂養胃丸冬季護胃正解

          來源:仲景健康網發布時間:2021/11/26
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          天冷了,終于可以過一把火鍋癮,火鍋配小酒可謂人間別無他求。但如果不知節制,經常如此,你考慮過胃的感受么?


          的確,在冬季大部分人的胃口是好的,但也有一些人,經常腹痛拉肚子,感覺胸悶悶的,不想吃飯,有時候還會吐酸水,胃部又冷又疼。從中醫上講這是脾胃虛寒兼氣阻的癥狀,可用中成藥香砂養胃丸來調理。


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          另外,進入冬季以后,氣溫驟降變得寒冷,胃特別容易受傷。這是因為人體受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,所以冬天是胃病高發的季節。

           

          俗話說,冬季養好胃為來年身體健康做準備,冬季也是養胃的最佳時期。那么冬季該如何養胃護胃呢,冬季養胃吃什么?

           

          一日三餐,飲食均衡


          首先,冬季進食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。胃的脾性喜燥惡寒,因此冷飲和雪糕要少吃,食物以熱為好??梢赃m當吃一些溫補的食物來調理脾胃,比如羊肉湯、豬肚、小米粥,山藥粥,還有芡實,薏米,或者喝一些姜茶,暖暖的能夠保護我們的脾胃功能。

           

          細嚼慢咽,易吸收


          冬天晝短夜長,很多人會提高兩餐的餐量,改一日三餐為兩餐。這樣很容易引起胃酸分泌紊亂而使胃黏膜受損。另外冬天熱量消耗較大,很多人面對熱乎乎的飯菜容易在短時間大量、快速地進食,這樣很影響消化和吸收。細嚼慢咽有利于食物與胃液的均勻混合,充分吸收食物的營養,預防胃痛,保護腸胃。


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          冬季胃痛反酸,需合理用藥


           如果出現因為脾胃虛寒兼氣阻,而引發的腹痛,腹脹,甚至口吐酸水,不思飲食的癥狀,可服用仲景牌香砂養胃丸進行調理。


          清代沈金鰲所著的《雜病源流犀燭》一書,對香砂養胃丸有明確記載,香砂養胃丸方劑名稱與組成藥物和功效有關。方中健脾的木香和開胃的砂仁為君藥,具有養胃的功效,故命名香砂養胃丸。


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          仲景牌香砂養胃丸由仲景宛西制藥生產,一直以來仲景宛西制藥遵循“藥材好 藥才好”的制藥理念,精選道地藥材,匠心炮制,采用濃縮劑型,攜帶方便易吸收,仲景牌香砂養胃丸非常適合現代白領冬季養胃食用。但如果是口干多飲,胃熱,大便干結的患者不宜服用。


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          請按藥品說明書或在藥師指導下購買和使用  

          生產企業:仲景宛西制藥股份有限公司

          國藥準字Z41021829  豫藥廣審(文)第220506-00058號  不良反應:尚不明確

          禁忌:尚不明確  注意事項:忌生冷油膩食物。其它注意事項詳見說明書

           

          避免受涼,保持好心情


           天氣轉涼之后,晝夜溫差變化也隨之變大,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣物,夜晚睡覺蓋好被子,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。同時,郁怒傷肝,肝氣犯胃,冬季日照縮短,容易情緒低落,建議堅持運動,盡可能多到戶外曬太陽,要保持情緒穩定和心情愉快。


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