<form id="htznt"><span id="htznt"><th id="htznt"></th></span></form>
<form id="htznt"></form>
<address id="htznt"><address id="htznt"></address></address>

<address id="htznt"><listing id="htznt"><meter id="htznt"></meter></listing></address>

<em id="htznt"><span id="htznt"></span></em>
    <sub id="htznt"><address id="htznt"><nobr id="htznt"></nobr></address></sub>

          <noframes id="htznt"><listing id="htznt"><listing id="htznt"></listing></listing>

          仲景健康網>仲景養生>養生常識

          脾胃虛寒有哪些表現?

          來源:仲景健康網發布時間:2022/05/11
          59
          分享:

          很多朋友應該都聽過“冬病夏治”的說法,《素問·四氣調神論》有言:“春夏養陽”,夏季陽氣升發,皮膚腠理開泄,此時著手益氣溫陽、散寒通絡,可使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失。  

           

          脾胃虛寒有哪些表現


          脾胃居中,中陽不足則陰寒內生,明代中醫學家張景岳說“三焦痛癥因寒者十居八九”,即胃脘痛以虛寒證為多。

           

          平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力,脘腹冷痛、喜溫喜按、容易腹瀉,多數為脾胃虛寒之人。此外,慢性胃炎、慢性腸炎、功能性消化不良等中醫辨證屬虛寒的,也適合冬病夏治。 


          出現脾胃虛寒的原因


          出現脾胃虛寒的主要原因就是不良飲食習慣,如常食生、冷、硬的食物,夏季常用瓜果涼菜、冷飲等來代替三餐;或飲食習慣差,許多年輕人經常不吃早餐,夜宵又胡吃海喝,時間一長,脾胃很容易受傷。

           

          脾胃虛寒如何在夏季調理


          忌大量食用寒涼食品

           

          夏季氣溫炎熱,如果過于貪涼求爽,大量進食寒涼食物,容易導致中陽受損,陰寒內生,引起泄瀉腹痛、惡心嘔吐等。 

           

          忌過量運動

           

          適量運動有益于增強人體正氣,但夏季本身就容易出汗,如果再進行劇烈運動,出汗過多,很容易損耗人體津液,造成氣陰兩虛,最好選擇平緩的有氧運動。

           

          忌大量食用肥甘滋膩食物

           

          夏季易生暑熱,此時食用肥甘食物,不僅起不到滋養人體的作用,還容易導致內外濕熱之邪共同損傷人體健康。

           

          注意飲食衛生

           

          脾胃虛寒者本身就容易腹瀉,因此更要注意飲食衛生,生熟食要分開切、存放,保持廚房用具和餐具的整潔,夏季食物不要存儲太久,食用時最好煮透。 

           

          使用中成藥仲景牌附子理中丸進行調理

           

          仲景牌附子理中丸溫中健脾,用于脘腹冷痛,肢冷便溏。

           

          附子理中丸最初源于醫圣張仲景《傷寒論》所擬的兩個方子:四逆湯和理中湯。到宋代《太平惠民和劑局方》才把二個方子合二為一,整合成附子理中丸方劑。

           

          四逆湯由附子、干姜和炙甘草三味中藥組成,主要用于四肢不溫,冷汗涔涔,下利清稀,甚至完谷不化,診脈時脈微欲絕等癥,有溫中散寒,回陽救逆之功。另一個方理中湯則是溫中祛寒,補脾益氣的良方,它由干姜、人參、炒白術、灸甘草四味中藥組成,常用于治療脾陽不振,氣虛運化功能低下引起的腹脹脘滿,食欲不振,嘔吐,大便溏瀉等脾胃虛寒等癥。整合兩條經方后的附子理中丸,實際上是在理中湯的基礎上多了一味大辛大熱的附子而已。附子被稱為回陽第一要藥,《本草正義》里記載:“其性善走,故為通行十二經純陽之要藥,外則達皮毛而除表寒,里則達下元而溫痼冷,徹內徹外,凡三焦經絡,諸臟諸腑,果有真寒,無不可治”。方中的人參也多改用黨參,取其能健脾益氣,有利于中焦氣機的升降。



          相關閱讀
          網友評論
          ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)0條評論
          全部評論
          暫無評論
          国产古代A级毛片,在线观看国产乱人视频,国产在线观看白丝免费视频

          <form id="htznt"><span id="htznt"><th id="htznt"></th></span></form>
          <form id="htznt"></form>
          <address id="htznt"><address id="htznt"></address></address>

          <address id="htznt"><listing id="htznt"><meter id="htznt"></meter></listing></address>

          <em id="htznt"><span id="htznt"></span></em>
            <sub id="htznt"><address id="htznt"><nobr id="htznt"></nobr></address></sub>

                  <noframes id="htznt"><listing id="htznt"><listing id="htznt"></listing></listing>