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          造成高血壓發病率如此高的原因有哪些呢?

          來源:仲景健康網發布時間:2022/05/17
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          今天是世界高血壓日,高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病之一。據相關資料顯示,在我國,大約每三個成年人中就有一個高血壓患者,患病率如此之高,因此正確認識高血壓這個疾病對我們來說至關重要。

           

          造成高血壓發病率如此高的原因有哪些呢?哪些人容易被高血壓盯上?


          原發性高血壓的病因和發病機制目前尚不能完全明確,通常和飲食、作息習慣,肥胖,飲酒、吸煙等不良嗜好,精神因素以及年齡、高血壓家族史、缺乏體力活動等相關。


          從臨床觀察上看,原發性高血壓男性患者的發病率要高于女性,這可能與男性患者存在一些不良的生活習慣有關,像吸煙、飲酒、情緒緊張、激動、熬夜或者精神壓力大有關。高血壓的好發人群主要是中老年人、肥胖者、長期飲酒者。

           

          在我們的認知中,血壓高就是高血壓,這種說法正確嗎?兩者有沒有什么區別?

           

          血壓高,不一定都是高血壓。因為有的人我們說運動比如上樓、跑,或者說有一個很讓你興奮情緒波動的事,也可能這個時候血壓高了,但是過了這個時段血壓又正常了,只能說當時血壓高了,真正的高血壓是符合我們前邊提到的,就在不同日測血壓高壓大于等于140或低壓大于等于90,這才叫高血壓。

          進入夏季之后,氣溫升高,不少人發現自己的血壓經常會出現波動,那么生活中需注意哪些?

           

          1、每天要定時測量血壓;


          2、飲食上要注意清淡,避免生冷,也可適當采取一些防暑降溫的措施。

           

          3、高血壓患者夏天要避免劇烈運動,可以選擇如太極拳等放松舒緩的運動;外出鍛煉時,盡量選擇清晨或者傍晚以后,避免中午或者是午后烈日當空的情況下外出。


          4、除此之外,也可以配合一些代茶飲或者食療小方作為調控血壓的日常保健。

           

          對于高血壓患者,合理有效地進行預防和控制非常重要,此時也可以考慮采用中成藥來改善血高壓問題。

           

          1、仲景牌降壓片通絡降壓清肝火,臨床常用于降壓強心、輔助降血清膽固醇、防治高血壓、便于長期穩壓,有助降低血壓等。 

          圖片

          2、杞菊地黃丸滋腎養肝,可以用于調理肝腎陰虛型高血壓。還可適用于肝腎陰虛同時伴有的頭暈,目眩,雙眼干澀,視力減退,視物模糊等眼部癥狀。



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