<form id="htznt"><span id="htznt"><th id="htznt"></th></span></form>
<form id="htznt"></form>
<address id="htznt"><address id="htznt"></address></address>

<address id="htznt"><listing id="htznt"><meter id="htznt"></meter></listing></address>

<em id="htznt"><span id="htznt"></span></em>
    <sub id="htznt"><address id="htznt"><nobr id="htznt"></nobr></address></sub>

          <noframes id="htznt"><listing id="htznt"><listing id="htznt"></listing></listing>

          仲景健康網>仲景養生>四季養生

          秋季早晚溫差大,容易感冒怎么辦?

          來源:仲景健康網發布時間:2020/09/18
          50526
          分享:

          秋季,秋高氣爽但氣候干燥,早晚溫差較大。如果平日身體素質稍差的人在這時就會出現問題,最常見的就是感冒,為了避免或者減少這些情況的發生,那么秋季如何做到預防保健及出現癥狀時如何治療呢?

           

          風熱型感冒

          癥狀為發熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥,如清熱解毒口服液、板藍根顆粒、羚翹解毒丸等。

           

          風寒型感冒

          癥狀為惡寒重,發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時應該選用發散風寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸。

          感寒濕滯型感冒

          外用風寒表癥,發熱嚴守惡寒,體溫不高,頭痛,內有痰濕中阻,胃脘滿悶,惡心嘔吐,腹痛瀉下??蛇x用解表化濕的藥物如藿香正氣丸。

           

          表里雙感型感冒

          癥狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口干,咽喉腫痛,大便秘結,小便赤澀。這時應該選用表里雙解的藥物,如防風通圣丸。

           

          氣虛型感冒

          癥狀為身體素虛,抵抗力低,平時易出汗,不耐風寒,身倦乏力,食欲不振,輕度發燒,鼻流清涕,常纏綿日久不愈,或者反復感冒。這時用一般感冒藥療效不好,應該選用補中益氣丸。

           


          日常生活需注意


          1、膳食方面:多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鮮蔬菜、瓜果。同時常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預防作用。


          2、起居方面:注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼;保持居室空氣流通、新鮮;勤曬被褥;室內溫度最好保持在16度左右。


          3、運動方面:加強運動及鍛煉,經常用冷水洗臉,增強體質。


          4、日常外出注意戴口罩。 


          相關閱讀
          網友評論
          ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)0條評論
          全部評論
          暫無評論
          国产古代A级毛片,在线观看国产乱人视频,国产在线观看白丝免费视频

          <form id="htznt"><span id="htznt"><th id="htznt"></th></span></form>
          <form id="htznt"></form>
          <address id="htznt"><address id="htznt"></address></address>

          <address id="htznt"><listing id="htznt"><meter id="htznt"></meter></listing></address>

          <em id="htznt"><span id="htznt"></span></em>
            <sub id="htznt"><address id="htznt"><nobr id="htznt"></nobr></address></sub>

                  <noframes id="htznt"><listing id="htznt"><listing id="htznt"></listing></listing>