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          成年人睡覺盜汗是什么原因?

          來源:仲景健康網發布時間:2022/04/29
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          其實盜汗也分很多種情況,嚴重的情況下可能會影響到身體健康。

           

          盜汗是中醫的一個病癥,是指入睡時汗出,睡醒即止的一種病癥現象。

          一些患者在出現盜汗以后,會感到身體虛弱,且易感覺到頭暈頭疼。

           

          根據盜汗的臨床表現,可分為輕型、中型和中型三種。

          輕型盜汗:出汗一般在早上起床之前,身體的一些部位常常有出汗的現象,但不會濕衣。身體明顯的不適癥狀,起床后也不會有明顯感覺。

           

          中型盜汗出汗一般在睡著之后便會出汗,存在睡衣打濕的現象。不過,起床擦干后再入睡,便不會出汗了。這類患者往往會因為晚上出汗較多,而造成體內的水分流失過快,所以,起床后會有口干舌燥的感覺。

           

          重度盜汗出汗的時候更早,甚至有些人躺下還入睡時,就會有大量汗水流出且存在因出汗熱醒的現象。醒來后不出汗,但是睡著后又會再度出汗。

           

          出現盜汗的原因:

          腎陰虛

          腎陰虛,是腎臟陰液不足表現的癥候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度、或過服溫燥劫陰之品所致。臨床表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。

          例如,有的人睡覺燥熱出汗、不舒服,就把被子撩開。撩開被子又冷,蓋上又出汗,這就是典型的陰虛盜汗。

           

          內分泌疾病

          糖尿病患者晚上睡覺出汗量較大,由于神經功能失調,血糖不穩定,代謝率異常,導致出汗量變多等現象。

          甲亢疾病如果超出臨界點,晚上睡覺時便出很多汗,且平時非常怕熱。若是這樣最好去醫院檢查,看看是不是甲亢引起的。

           

          肺結核患者

          如果是有結核病的患者出現睡覺出汗,往往是整夜出汗,并且伴有面色潮紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。

           

          絕經期

          女性到了一定年紀就會進入絕經期,晚上睡覺身體會出現盜汗現象,其主要原因是身體的激素水平發生了改變,毛細血管出現脹大情況。

           

          環境原因

          氣溫高、房間通風效果不好、沒開空調,都屬于環境因素?;蚴巧w得被子太厚、被子透氣性不好,也會導致出汗現象。尤其是小朋友,因為身體的調節功能不穩定,更容易出汗。

           

          那么出現盜汗應如何應對呢?

           

          藥物治療

          若是腎陰虛引起的潮熱盜汗,可以考慮六味地黃丸調理、治療。它能夠有效改善潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。由山茱萸、熟地黃、山藥、澤瀉、茯苓和牡丹皮六味藥材組成,三補三瀉,有滋陰補腎的功效。

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          食療緩解盜汗

          參苓粥

          這粥是先用人參、白茯苓、生姜等加水熬煮,去渣留汁,加上粳米小火煮粥制成的,對于氣虛引起的盜汗癥狀也有緩解作用。

           

          黃芪二蜜飲

          黃芪、糯稻根、麻黃根三者加水煎煮,去渣留汁后,加入蜂蜜,融化飲用,對于氣虛引起的盜汗也有一定的緩解作用。

           

          勤換衣被

          晚上睡覺出汗多的人在平時要特別注意衛生,經常換洗衣服、被罩等物品,在每次洗完澡之后,要用毛巾將身體擦干。晚上睡覺出汗之后千萬不要吹風,以免引起感冒。

           

          最后注意,睡覺之前不宜吃太多東西,不宜進行太劇烈的運動,讓大腦歸于平靜,這樣對于緩解晚上出汗也是有一定幫助的。如果有晚上睡覺盜汗的情況,很可能是某些疾病的前兆。一定要多加注意,及早進行身體檢查。


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